시화나래초등학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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09식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 1 생일축하의 날 기장밥 쇠고기미역국(5.6.16) 한식잡채(5.6.13.16) 눈꽃치즈스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18) 깍두기(9) (선택)무지개vs백설기 702.9/31.5/220.4/3.6	2
3	4 4 강황밥 우동국물(1.2.5.6.9) 누들떡볶이(1.5.6.13) 야채고로케(1.5.6.10.12) 배추김치(9) 수제딸기스무디(2.13) 712.7/19.8/261.2/2.4	5 5 보리밥 남도식콩나물국(1.5.6.9.17) 간장찜닭(5.6.13.15.16) 참나물무침(5.6) 깍두기(9) 토마토샐러드(12.13) 593.3/26.4/161.8/2.5	6 6 국없는 날 하이라이스(1.2.5.6.10.12.15.16) 에그마요빵(1.2.5.6.13) 동태살카레구이(2.5.6.12.13.16) 배추김치(9) (선택)쿨피스(2) 685.3/29.3/211.7/2.8	7 7 찰옥수수쌀밥 버섯된장국(5.6) 감자채볶음(13) 맛쵸킹탕수육(1.5.6.10.13.18) 배추김치(9) 사과 687.7/19.0/183.6/8.4	8 8 클로렐라밥 닭곰탕(15) 돈육김치볶음(9.10.13) 온두부(5) 깍두기(9) 돼지바맛요거트(1.2.5.6.13) 618.9/30.3/310.8/3.0	9
10	11 11 차수수밥 조랭이떡국(1.5.6.16) 명엽채견과류볶음(5.6.13) 함박스테이크(2.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 거봉포도 692.1/29.5/255.0/3.0	12 12 선택급식 통밀밥(6) 열무된장국(5.6) 건파래볶음(13) 치킨핑거/콘소스(1.2.5.6.13.15) 깍두기(9) (선택)과일푸딩 709.0/33.4/206.8/2.8	13 13 국외여행-베트남 나시고랭(1.5.6.13.15.18) 쇠고기쌀국수(5.6.15.16.18) 파인징어땡(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18) 야채춘권/스위트칠리(1.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9) 707.6/31.8/101.2/3.3	14 14 선택급식 혼합잡곡밥(5) 쇠고기우거지국(5.6.16) 청포묵김가루무침(5.6) 간장오리불고기(5.6.13) 깍두기(9) (선택)초코/딸기 우유(2) 686.4/26.0/265.9/3.9	15 15 발아현미밥 건새우아욱국(5.6.9) 어묵메추리알조림(1.5.6.13) 만다린샐러드(1.2.5.6.12.13) 고구마불닭구이(1.2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 657.1/32.3/273.0/3.7	16
17	18 18 발아찰흑미밥 순살감자탕(5.6.9.10) 미역줄기볶음 임연수데리야끼구이(5.6.13) 깍두기(9) 콩가루단팥빵(1.2.5.6) 668.0/39.0/200.8/8.2	19 19 귀리밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16) 쌈장닭갈비(5.6.13.15) 오징어김치전(1.5.6) 깍두기(9) 멜론 709.1/29.6/134.8/3.6	20 20 잔반없는 날 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16) 모듬어묵국(1.5.6) 고구마맛탕(13) 배추김치(9) 청포도 675.8/22.3/238.3/3.2	21 21 보리밥 채식육개장(5.6) 비엔나소시지떡조림(2.5.6.10.12.13.15.16) 맛살달걀말이(1.5) 깍두기(9) 고기만두(1.5.6.10.16.18) 663.7/34.2/272.0/4.6	22 22 선택급식 멸치흑임자주먹밥(5.6.13) 바사삭치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18) 배추김치(9) (선택)시리얼(2.5.6) 우유(2) 679.9/30.7/264.9/3.7	23
24	25 25 선택급식 혼합잡곡밥(5) 크림스프(2.5.6.13.16) 양배추샐러드(1.5.6.12.13.18) (선택)치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 바나나와플(1.2.5.6.13) 701.4/24.4/99.1/1.3	26 26 찰옥수수쌀밥 햄김치전골(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 오절판/무쌈(1.5.6.13.16) 가자미뮈니에르(2.5.6.13) 깍두기(9) 키위 671.0/35.1/192.2/3.0	27 27 흰쌀밥 쇠고기뭇국(5.6.16) 매운사태찜(5.6.10.13) 오색오미전(1.5.6) 배추김치(9) 깨송편 598.8/33.2/105.7/2.5	28	29	30

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